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「注意が続かない」という問題を抱えるお子様を見て、ADHD（注意欠如・多動症）を連想する方もいらっしゃるかと思います。今回は、ADHDについての理解を深め、適切な接し方やサポート方法を紹介します。

ADHDとは？

ADHDは、集中力や注意力に影響を与える発達障がいの一種です。ADHDのお子様には以下のような特徴が見られることがあります。

• 注意力の不足: 一つのことに集中するのが難しく、細かいミスが増える。
• 衝動性: 思いついたことをすぐに行動に移してしまい、順番を待つことが苦手。
• 過剰な活動性: 多動と呼ばれる、じっとしていられず、動き続ける行動が見られる場合もあります。

ただし、すべてのお子様が過剰に動き回るわけではありません。ADHDは、大きく分けて以下の3つのタイプがあります。

• 不注意型: 注意が散漫になりやすく、ミスや物忘れが多い。
• 多動・衝動性型: じっとしていることが難しく、思いついた行動をすぐに起こしてしまう。
• 混合型: 不注意と多動・衝動性の両方の特徴が見られる。

ADHDは臨床面接や心理検査を通じて専門家によって診断されます。

ADHDの原因

ADHDの原因は、脳の一部の発達に関する問題です。これは、学習障害（LD）や他の発達障がいと同様に、脳の発達過程におけるつまずきによるものです。親の育て方や環境が原因ではないことをぜひ覚えておいてください。

ADHDのお子様の行動：困らせようとしているわけではありません

ADHDのお子様は、モノを片付けられなかったり、順番を待つことができなかったりすることが多いです。周囲にとっては、時に「邪魔をしている」「困らせようとしている」と思われがちですが、実際には本人が最も悩んでいます。

例えば、感情のコントロールが難しく、衝動的に行動してしまったり、順番を待てずに周囲を混乱させてしまうことがあります。しかし、それは悪意からではなく、ADHDという特性によるものです。

しないほうがよいこと

ADHDのお子様に対して、つい感情的になってしまうことがあるかもしれません。しかし、次のことは避けましょう。

• 怒鳴ることや体罰: 怒鳴ったり体罰を与えることで、自己肯定感が低くなり、お子様は自分に自信を持てなくなってしまいます。反抗心が強まることもあります。

ADHDのお子様は、怒られることにより自分を責めたり、反抗的な態度を取るようになることがあります。適切なサポートが欠かせません。

育て方や接し方

発達障がいの症状があってもなくても、お子様に対する育て方や接し方は基本的には変わりません。

• 理解を示す: ADHDの特性を理解し、お子様にとって何が難しいのかを把握することが大切です。お子様に「なぜできないの？」ではなく、「どうすればできるかな？」という視点で接してあげましょう。
• サポート環境を整える: ADHDのお子様にとって、整理整頓が難しい場合は、片付けや時間管理のサポートをしてあげましょう。また、短時間の集中を意識した学習や活動が効果的です。
• 褒めて伸ばす: 小さな成功や前向きな行動を見逃さずに褒めることで、自己肯定感を育て、自信をつけてあげましょう。

最後に

ADHDのお子様は、他の子どもたちと同様に、大きな可能性を持っています。親や周囲が理解し、サポートをしながら、無理のないペースで成長を見守ってあげることが大切です。「個別指導といろ」では、ADHDを含むさまざまなお子様に対して適切なサポートを行っています。何かご相談がありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。